Effektiv matdagbok för hälsa och välmående
Eat Smart Kiwi: Food Diary är en gratis app för Android som fokuserar på att hjälpa användare att förstå sambandet mellan kost och hälsa. Genom att logga vad du äter och hur du mår varje dag, identifierar appen eventuella allergier eller intoleranser samt hur olika livsmedel påverkar symptom som akne, huvudvärk och energinivåer. Den inbyggda livsmedelsdatabasen gör det enkelt att registrera måltider och få insikter om hur olika livsmedel kan påverka ditt välbefinnande.
Appen erbjuder djupgående analyser av dina matvanor och ger insikter om vilka livsmedel som kan förvärra eller förbättra dina symptom. Användare kan också få information om vetenskapliga studier relaterade till specifika livsmedel och hälsotillstånd. Med synkronisering över enheter kan du enkelt hålla koll på din matdagbok och insikter, även via webbläsare. Observera att en månadsprenumeration krävs för att få tillgång till insikterna, men dagboken är alltid gratis.
